Сейчас я вас "обрадую": бытовая аллергия может быть на что угодно - резину, домашнюю пыль и даже плесень на стенах у входа в парадное. Думаете, раз она там, а вы на четвертом этаже, значит, вы в полной безопасности? Ничего подобного! Во-первых, вы ежедневно, и не раз, проходите через проплесневевший участок, а во-вторых, легкие споры плесени разносятся абсолютно по всем квартирам подъезда или дома, если плесень поселилась в подвале или на чердаке. Также аллергические реакции возникают на тараканов, из которых впоследствии образуется чрезвычайно аллергенная пыль. Не менее опасны любая косметика и любые красители, которыми покрывают все, что угодно, от одежды и игрушек до волос. Многие люди плохо переносят шерсть любых животных и почти любые материалы (особенно резину и пластмассу), кроме стекла, дерева, льна и бумаги.

Основные бытовые аллергены

Бытовая химия - абсолютный лидер, особенно в порошкообразном виде. Она может вызвать надсадный кашель и раздражение кожи у любого человека, а не только у аллергика.

Пылевые клещи - один из главных возбудителей астмы и других заболеваний дыхательных путей (насморка и т. д.). Эти крошечные невидимые существа с восемью лапками, похожие на монстров из фильмов ужасов, обнаруживаются практически в каждом доме. Живут они в постельных принадлежностях, коврах, мягкой мебели и питаются отшелушившимися частичками человеческой кожи. В одном матрасе может находиться до 2 миллионов клещей, а за сутки каждый производит до 20 микроскопических фекальных шариков, которые легко разлетаются по всей квартире.

Домашние животные. Сильными аллергенами являются как шерсть, так и перхоть, слюна и экскременты всех пушистых домашних животных (кошек, собак, хомяков), а также птиц, лошадей, овец и т. д. Аллергены животных обычно прикрепляются к мелким частичкам пыли, которые парят в воздухе часами. Они также способны прикрепляться к одежде и волосам своих хозяев и поэтому легко переносятся в другие дома. Поэтому в общественных местах, таких, как детсады, школы и офисы, концентрация собачьего и кошачьего аллергенов часто ничуть не меньше, чем в домах, где содержат этих животных. Нередко ее оказывается достаточно для возникновения симптомов аллергии у детей и взрослых, побывавших в этих заведениях.
Также установлена четкая взаимосвязь между ранним (до 5 лет, пока иммунная система не сформирована), и особенно младенческим (до 6 месяцев), контактом с пушистыми домашними животными и последующим возникновением аллергии как к этим животным, так и другим аллергенам.
Что касается аквариумных рыб и рептилий, то они практически не способны вызвать аллергию, но вот их пища (личинки комаров, насекомые и т. д.) бывает аллергенной. Например, среди взрослых аллергиков 25 % дают в кожном тесте реакцию на мотыля.

Пыль. Это сложная смесь всевозможных волокон, шерсти животных, спор плесени, фрагментов мертвых насекомых и крупинок пищи. Она попадает в дыхательные пути человека и раздражает их, вызывая воспаление.

Плесень. Плесневые грибки опасны не только тогда, когда они "украшают" стены ванной, кухни или подъезда. Знаете ли вы, что любая почва на 20 % состоит из плесеней? Правда, не все они опасны для человека, но, регулярно поливая приусадебные огороды, мы сами создаем постоянный источник аллергизации себя и своих близких, повышая чувствительность организма в целом. В первую очередь плесени воздействуют на органы дыхания.

- Почему в Питере так много астматиков? - переспрашивает меня аллерголог из Микологического центра Петербурга Владимир Митрофанов. - Мы живем в сыром городе, и во многих домах есть плесень. Если в подвале есть вода или протекает крыша, вы можете быть уверены на 100 %, что в вашем доме уже завелась плесень и другие неполезные микроорганизмы, выделяющие в воздух токсины. Что же касается Цветов на подоконнике, то на моей памяти был случай, когда человеку пришлось вырезать часть легкого, и в ней были обнаружены грибки, аналогичные найденным в его цветочных горшках.

Комнатные растения. Некоторые виды комнатных растений могут сами по себе вызывать сенсибилизацию и недомогания, особенно у аллергиков.
Например, к фикусам чувствительны 10 % аллергиков, а как раздражитель фикусы влияют на каждого второго человека вообще, независимо от того, аллергик он или нет. К другим наиболее аллергенным "зеленым друзьям" относятся герани, розы и все душистые растения.

Табачный дым. Исследования, проводимые во многих странах, показали, что сигаретный дым наряду с бытовой химией и промышленными выбросами является самым сильным фактором загрязнения окружающей среды. Он содержит формальдегид и другие ядовитые вещества, просто убийственно влияющие на организм любого живого существа даже в самой минимальной концентрации. Кроме отравления крови и внутренних органов он сильно раздражает дыхательные пути даже здоровых людей, не говоря уже об аллергиках с их повышенной чувствительностью.
Для большинства практически здоровых людей эти процессы протекают внешне незаметно. Поэтому они не связывают учащение ОРЗ и бронхитов, а также подверженность другим заболеваниям органов дыхания с курением или нахождением рядом с курильщиком, списывая все на простуду. Но курение (безразлично, активное или пассивное) может быстро сделать аллергиком совсем недавно здорового человека. Особенно страдают малыши с их еще неразвитой иммунной системой. Шведские медики доказали, что, даже если родители не аллергики, но хотя бы один из них курил во время беременности матери, а также в первые пять лет жизни ребенка, дитя будет "не вылезать" из бесконечных насморков, ОРЗ и прочих болезней дыхательной системы и ему практически гарантирована аллергия к самым разнообразным веществам. Естественно, к матери это относится в большей степени, так как она проводит больше времени с малышом.
Пассивное курение является распространенным фоном для развития экземы, а затем и астмы у детей. Подсчитано, что от 20 до 30 % случаев астмы у маленьких детей возникает из-за пассивного курения, а две трети детей с астмой ощущают начало приступа в присутствии курильщика.

ДСП. Формальдегид активно выделяется не только при курении, но и из древесностружечных плит и других подобных материалов. Они служат для изготовления 98 % мебели, а также многочисленных переборок и дверей в современных жилищах. Особенно опасны свежие ДСП, которые выделяют формальдегид еще долгое время. Старые ДСП (стены и мебель) почти не страшны, но при их увлажнении формальдегид начинает выделяться снова.